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Pour ses valeurs humaines, pour son action santé et handicap très intéressantes, pour l’ambition de faciliter l’accès des personnes concernées à des praticiens sérieux et en toute facilité et sécurité

Le BEAU et le bon sont comme un couple uni, selon moi. Le BEAU est multicolore, doux et vivifiant comme un coucher de soleil sur la mer.

Vanessa Ginestet

Je suis sophrologue certifiée RNCP, praticienne de méditation de pleine conscience, de respiration(s) et praticienne d’EFT Clinique. Ma passion c’est l’humain et sa capacité à dépasser les épreuves de vie. Ce qui motive mon métier: c’est l’accompagnement des personnes au mieux-être, au plus près de leurs spécificités et de leurs besoins. Mes séances sont toujours sur-mesure et en profondeur. Mon approche est douce, pratique et ludique. Ma pratique s’oriente plus particulièrement autour des difficultés de santé physique et émotionnelle: problèmes d’hyper-stress, d’anxiété, problèmes de santé et handicap, traumatismes, difficultés de gestion du poids et respiration(s). Mes accompagnements permettent d’agir sur l’estime de soi, la confiance et l’affirmation, et mes compétences artistiques m’amènent à utiliser des supports créatifs autour de la voix et du mouvement. Je reçois tout adulte ou adolescent dès 11 ans, en consultation individuelle (dans 2 cabinets) et en séances collectives à Toulouse au centre-ville.

Les séances de sophrologie et de mindfulness permettent de mieux se connaître par étapes, de lâcher-prise, de faire les meilleurs choix pour soi. Je les couple toujours de pratiques respiratoires diversifiées. La maladie et le handicap nécessitent un travail sur le présent, mais aussi sur le passé et l’avenir : et à chaque étape, la sophrologie est là pour nous guider. Cela passe bien sûr par la gestion de son stress, de son énergie, du sommeil. Cela passe aussi par un renforcement de ses capacités d’acceptation (de la maladie / handicap), de deuil de ce qu’on a été, d’adaptation (sans cesse mobilisée en situation de maladie ou de handicap). Cela passe ensuite par la stimulation d’autres perspectives de vie personnelle ou professionnelle (aide aux nouveaux choix de vie, motivation, deuil de certaines relations…), par une action profonde sur ses valeurs (la sophrologie aide à mieux orienter notre boussole en fonction de ce qui est fondamentalement important au fond de soi). Les séances d’EFT clinique sont un moyen plus direct de calmer et de traiter, en séances individuelles, les hyper-stress et émotions intenses qui bloquent la vie de toute personne atteinte d’une maladie ou d’un handicap. L’EFT permet d’agir sur les traumatismes qui ont été vécus et qui laissent des traces dans le parcours de soin, sans qu’on arrive à les dépasser malgré toutes les tentatives infructueuses.

Vanessa Ginestet

Je suis sophrologue certifiée RNCP, praticienne de méditation de pleine conscience, de respiration(s) et praticienne d’EFT Clinique. Ma passion c’est l’humain et sa capacité à dépasser les épreuves de vie. Ce qui motive mon métier: c’est l’accompagnement des personnes au mieux-être, au plus près de leurs spécificités et de leurs besoins. Mes séances sont toujours sur-mesure et en profondeur. Mon approche est douce, pratique et ludique. Ma pratique s’oriente plus particulièrement autour des difficultés de santé physique et émotionnelle: problèmes d’hyper-stress, d’anxiété, problèmes de santé et handicap, traumatismes, difficultés de gestion du poids et respiration(s). Mes accompagnements permettent d’agir sur l’estime de soi, la confiance et l’affirmation, et mes compétences artistiques m’amènent à utiliser des supports créatifs autour de la voix et du mouvement. Je reçois tout adulte ou adolescent dès 11 ans, en consultation individuelle (dans 2 cabinets) et en séances collectives à Toulouse au centre-ville.

Les séances de sophrologie et de mindfulness permettent de mieux se connaître par étapes, de lâcher-prise, de faire les meilleurs choix pour soi. Je les couple toujours de pratiques respiratoires diversifiées. La maladie et le handicap nécessitent un travail sur le présent, mais aussi sur le passé et l’avenir : et à chaque étape, la sophrologie est là pour nous guider. Cela passe bien sûr par la gestion de son stress, de son énergie, du sommeil. Cela passe aussi par un renforcement de ses capacités d’acceptation (de la maladie / handicap), de deuil de ce qu’on a été, d’adaptation (sans cesse mobilisée en situation de maladie ou de handicap). Cela passe ensuite par la stimulation d’autres perspectives de vie personnelle ou professionnelle (aide aux nouveaux choix de vie, motivation, deuil de certaines relations…), par une action profonde sur ses valeurs (la sophrologie aide à mieux orienter notre boussole en fonction de ce qui est fondamentalement important au fond de soi). Les séances d’EFT clinique sont un moyen plus direct de calmer et de traiter, en séances individuelles, les hyper-stress et émotions intenses qui bloquent la vie de toute personne atteinte d’une maladie ou d’un handicap. L’EFT permet d’agir sur les traumatismes qui ont été vécus et qui laissent des traces dans le parcours de soin, sans qu’on arrive à les dépasser malgré toutes les tentatives infructueuses.

Pour ses valeurs humaines, pour son action santé et handicap très intéressantes, pour l’ambition de faciliter l’accès des personnes concernées à des praticiens sérieux et en toute facilité et sécurité

Le BEAU et le bon sont comme un couple uni, selon moi. Le BEAU est multicolore, doux et vivifiant comme un coucher de soleil sur la mer.