Pourquoi avez-vous rejoint Maison Magenta ?
J’ai découvert la Maison Magenta lors de ma participation à l’organisation du défilé et forum Be Happy en novembre 2024. Ce concept de d’équipe pluridisciplinaire où l’union fait la force, dans le sérieux et la douceur, me correspond totalement. Je souhaite apporter à chaque patient(e) toute mon énergie, ma bienveillance et mon professionnalisme sur le chemin du mieux-être qu’il souhaitera partager avec moi.
Votre perception du beau ?
le beau pour moi c’est un sourire qui se dessine, un silence partagé.
chrystelle Pincemail
Je suis Sophrologue depuis 2015, après un parcours de formation de près de 3 ans pour obtenir un diplôme RNCP à l’école ISSO de Toulouse. Je me suis formée aux méthodes et outils de gestion du stress après avoir pratiqué moi même en groupe pendant plus de 6 ans et découvert la sophrologie lors de ma préparation aux accouchements, afin d’éviter l’anesthésie. J’ai constaté que beaucoup de jeunes que j’accompagnais en tant qu’enseignante depuis 2000, en lycée professionnel et dispositifs de raccrochage scolaire, étaient démunis face à leurs émotions, leurs difficultés de concentration et de sommeil. J’ai alors décidé d’allier ma passion de la pédagogie à celle de la sophrologie. Après avoir ouvert mon cabinet, partagé avec une psychologue et une reflexothérapeute, j’ai diversifié mes approches pour accompagner des personnes souffrant de maladie chronique, d’obésité, de burn out, de dépression, de charge mentale, de manque de confiance. J’interviens également en entreprise régulièrement pour les difficultés de sommeil, l’apprentissage des micro-siestes, et la prévention des risques psycho-sociaux.
Ma pratique guidée s’articule autour de la relaxation dynamique, la méditation en pleine conscience et la reconnexion à son corps pour gérer son mental. En ateliers de groupe ou en séance individuelle, j’utilise divers outils de respiration, de visualisation ainsi que de mouvements en pleine conscience adaptés à chacun. Ainsi, j’accompagne au quotidien des jeunes aux profils divers (décrochage scolaire, phobie scolaire, Trouble de l’attention, difficultés familiales ou sociales, mineurs isolés, en foyer, porteurs de handicaps cognitifs, ou avec troubles psychotiques, haut potentiel intellectuel, …) que ce soit en établissement scolaire, éducatif, à domicile, à mon cabinet ou en milieu professionnel. J’accompagne également des adultes de tous les âges, sur leur lieu de travail, à mon cabinet ou à domicile lorsque leur état de santé mentale ou physique, ne leur permet pas de se déplacer. Souffrant moi-même de maladie chronique depuis mon enfance, j’ai trouvé dans la sophrologie le moyen de m’adapter aux épreuves de la vie, aborder les examens médicaux avec plus de sérénité et collaborer à mes soins dans l’acceptation et la joie.
