e suis Carol Belliard, Si l’on veut faire simple, je dirais que durant de nombreuses années j’ai occupé des postes à hautes responsabilités dans divers secteurs d’activités. Le dénominateur commun à chaque fois était le challenge, la prise de risques, les objectifs. J’avais besoin de me surpasser, d’être toujours plus réactive et opérationnelle… Petit à petit, je me suis enfermée dans un schéma de vie au sein duquel stress, adrénaline et pression hiérarchique m’éloignaient doucement mais sûrement de la personne que j’étais vraiment. Je m’en rendais compte parfois sans toutefois pouvoir reprendre un quelconque contrôle. Et puis un jour, mon corps a lâché ! Classique me direz vous ? Oui malheureusement, lorsque les limites sont atteintes et que nous n’avons pas été attentifs aux signes qu’il a pu nous envoyer. Cela a été pour moi une descente vertigineuse vers deux notions qui m’étaient totalement étrangères : le lâcher-prise et l’acceptation ! Il m’a fallu apprendre à vivre différemment, à recentrer mes priorités. J’ai pris conscience que durant des années, j’avais muselé mes pensées en m’interdisant de faire des choix qui étaient bons pour moi. Aujourd’hui, après des années de travail sur moi-même et de nombreuses formations qualifiantes, je m’écoute, je respecte mon rythme et mes capacités. En tant que sophrologue et formatrice certifiée, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des patients dans un parcours de soin tels que : – le cancer – les douleurs chroniques – l’endométriose – la fibromyalgie – la maladie de parkinson – la maladie d’alzheimer – le handicap etc… Vous vous reconnaissez à travers ces quelques lignes ? Je vous l’avais dit : Vous êtes au bon endroit !