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Atelier inclusif n°3 : Le Mental - Expériences de mieux-être et de beauté

Le 25/11/2023 à Montauban de 13h30 à 17h45
Le mental et la gestion des pensées seront au cœur de notre demi-journée et de l’accompagnement que vous recevrez de thérapeutes spécialisés au cours d’ateliers collectifs et de soins individuels autour du mieux-être et de la beauté.
Réservez ! Nombre de places limité à 15 participants.

Cet atelier inclusif de bien-être et de beauté s’inscrit dans un cycle de 3 ateliers complémentaires pensés pour les personnes atteintes d’un cancer ou d’une maladie. 

Cet atelier inclusif de bien-être et de beauté s’inscrit dans un cycle de 3 ateliers complémentaires pensés pour les personnes atteintes d’un cancer ou d’une maladie. 

La Maison Magenta a conçu ces ateliers avec des thérapeutes sélectionnés avec soin. Ces praticiens accompagnent au cas par cas des personnes traversées par la maladie, en prenant en compte la singularité de chacun(e). 

Le mieux-être durable, et la beauté sous toutes ses formes sont au cœur de ces ateliers mêlant partage (ateliers collectifs) et moments pour soi (soins individuels).

Les 3 ateliers à Montauban s’inscrivent en continuité et se dévoilent tel un mille feuilles : d’abord le Corps (atelier 1) – les Émotions (atelier 2) – Le Mental (atelier 3) pour se reconnecter à soi, à son corps, à ses émotions, à l’instant présent dans la bienveillance et la convivialité.

Imbriquée avec la reconnexion au corps et le rééquilibrage des émotions, la gestion des pensées et du mental découle naturellement des deux premiers ateliers.

Nos pensées, souvent en boucle et négatives, parfois hyperactives, sont les résultats de nos conditionnements et de nos croyances, propres à chacun(e).

Cet atelier, à travers les soins prodigués par des praticiens spécialistes, vous aidera à stopper l’activité mentale, pour prendre conscience de vos pensées, mieux s’en défaire et mieux vous connaître, pour finalement reconstruire d‘autres schémas de pensée. 

Dans un esprit de bienveillance et de partage, chacun(e) est prise en compte dans sa singularité lors d’ateliers et de soins de qualité pratiqués par des thérapeutes sélectionnés avec soin. 

Voulus comme voyages immersifs, les ateliers proposés par la Maison Magenta convoquent les 5 sens. 

*Si cela vous est possible, nous vous préconisons de réserver les 3 ateliers pour intégrer l’ensemble de leurs bienfaits.

Nos formules :

Billet “Voyage collectif” : 105 €

3 ateliers collectifs : Art therapie (1h) + Sophrologie (1h) + Coaching en santé naturelle et exercice de respiration (1h)

Billet “Voyage immersif”: 135 €

2 ateliers collectifs (2x1h) et 1 soin individuel (1h) : à sélectionner parmi la liste proposée lors de la réservation

Billet “Voyage introspectif” : 150 €

1 atelier collectif  (1h) et 2 soins individuels (2x1h) : à sélectionner parmi la liste proposée lors de la réservation

Nos thérapeutes

Socio-esthéticienne 

Soin individuel : accompagnement de toute personne fragilisée à travers l’esthétisme et les soins pour revaloriser son image et l’estime de soi.

Art-thérapeute

Atelier collectif : apprendre à explorer ses émotions par les arts, et le “faire”, dans un état d’esprit positif, propice au développement de la confiance en soi. L’approche et la pratique seront différentes de l’atelier 2 dédié aux émotions.

Sophrologue spécialisée en oncologie

Soin individuel : la sophrologie en tant que soin de support, aide précieuse pour mieux accepter votre situation, ainsi que vos traitements, mais également “retrouver combativité et estime de soi.” L’approche et la pratique seront différentes de l’atelier 2 dédié aux émotions.

Coach holistique et médecine alternative

Atelier collectif : Accompagnement pour une meilleure connaissance de soi, pour identifier et dépasser ses peurs, et apprendre à s’écouter. L’approche et la pratique seront différentes de l’atelier 1 dédié au corps.

Coach professionnelle et naturopathe

Soin Individuel :

 

Je peux vous aider à prendre soin de votre corps et de votre esprit de manière holistique grâce à la naturopathie et au coaching. En coaching je vous accompagne sur le chemin pour faire le point sur vous-même et à aller vers qui vous souhaitez être, à mieux vivre le changement (suite à une pathologie, un accident de vie physique ou psychique), à mieux vous comprendre, à communiquer de manière apaisée avec votre entourage. En naturopathie nous allons apaiser certains maux via l’équilibre alimentaire, sportif, la gestion émotionnelle et grâce à l’utilisation de plantes. Face à une maladie, un handicap ou un grand changement subit, il me semble important de pouvoir prendre un temps de reconnexion à soi tout en prenant soin de sa santé physique. Accepter la situation, ressentir et exprimer ses émotions, libérer les tensions, atténuer les maux autant que possible, être écouté, soutenu émotionnellement…Puis une fois la vague passée, je vous accompagne dans l’éclairage de la manière dont vous percevez à présent la vie, qui vous êtes devenu, vos priorités, vos limites. Je vous aide à ouvrir le dialogue, à communiquer avec votre entourage sur vos nouvelles envies. Persuadée que ce dont tout le monde à besoin à tout âge et dans toute situation c’est le lien, l’écoute, la connexion émotionnelle, je vous offre un espace de confiance et de bien-être que l’on module 100% selon vos envies et besoins.

Praticienne Shiatsu

Soin individuel : La pratique du shiatsu pour apporter un équilibre émotionnel (lutter contre le stress, l’anxiété…), du bien-être et de la relaxation.

coach en  santé naturelle, reiki

Atelier collectif et individuel  : 

Séances et ateliers de respiration : Bien que la respiration soit un élément présente dans toute mes pratiques, je propose en plus, des ateliers collectifs et des séances dédiées à la respiration. Comprendre l’importance de bien respirer me semble essentiel pour mieux vivre et mieux être, car la respiration c’est la vie !

Des massages Nursing Touch : ce massage est une technique douce qui permet au consultant un véritable « retour à son corps ». Il s’agit d’un enchaînement de mouvements doux et rythmés, avec une très faible pression. Ilse pratique avec du talc, pour apporter encore plus de douceur. Particulièrement recommandé pour soulager la douleur, le Nursing Touch permet également de réduire le stress, les angoisses et de faciliter le sommeil. Cette technique s’adresse à tous et toutes, sans contre-indication.

Créatrice de cuisine sensorielle

Une expérience gustative autour des sens, des saveurs, des couleurs et des textures, et l’occasion d’un temps d’échange entre participants !

Lieu de l'atelier :

Maison de Bien-être La Passiflore
25 rue Jean Doumerc
82000 Montauban

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